Эндорфины - это гормоны счастья, необходимы для организма. Эти вещества делают нас счастливыми, энергичными, устраняют боль, и дают возможность принимать окружающий нас мир более позитивно. Почти те же функции для организма выполняет браслет power balance. Это силиконовый браслет с голограммами, через которые энергия и сила проникает в наш организм.
Этот браслет поможет вам сбалансироваться и почувствовать себя существенно лучше.
Вернемся к эндорфинам. Большую роль в повышении уровня эндофринов играет питание. Ваш рацион должен составлять все необходимые организму витамины, минералы и микроэлементы.
Ендорфины можно также получить при любой физической активности.
Вы можете получить адреналин после физических нагрузок, и это будет вызвано большим количеством эндорфинов.
Солнце, это ещё один фактор, который повысит уровень гормона радости в вашей крови. Находясь на солнце наш организм, вырабатывает витамин D, который способствует выработке эндорфина. Отличный вариант, если вы будете сочетать занятия спортом на солнце, с энергетическим браслетом на руке.
Ну а если вы не получаете достаточно витамина D от солнца, то можно принимать его в чистом виде.
И наконец, самый приятный источник - смех! Научитесь улыбаться и смеяться тогда, когда этого даже не хочется, и вы почувствуете себя гораздо лучше и счастливее.