Польза и вред витаминов

Всем давно известно, что витамины это то, что необходимо нашему организму. Одни витамины образуются в организме естественным путем, другие нужно получать вместе с пищей. И если в организме происходят, какие либо нарушения, то причин этого чаще всего есть именно недостаток или надмерное количество витаминов.

Абсолютно все витамины необходимы для нормального процесса работы организма. Витамины улучшают обмен веществ, повышают иммунитет, работоспособность и жизненный тонус.

Но, необходимо помнить, что все, то хорошо, что в меру.

Переизбыток витаминов в организме это очень опасно. Например, если вы употребили слишком много витамина В6, это навредит вашим нервам. Когда слишком много витамина А , он проявляет себя в виде заед в уголках губ, покраснений, трещин на руках  и других проблемах кожи. В1 проявляется в проблемах работы сосудов головного мозга.

Помните, что витамины можно получить естественным путем, из свежих овощей, фруктов. И не нужно тратить деньги на таблетки, как это делают многие из вас. 

И чтобы чувствовать себя бодрым, энергичным, сбалансированным, уравновешенным, рекомендуем носить на своей руке силиконовый чудо браслет power balance. С ним вы сразу же почувствуете тебя свежим и полным сил для активной жизни.

Post Comments

Отправить комментарий




* Обязательные поля