Бывает что есть желание заниматься спортом, но вы находите множество отговорок чтобы не начать , то нет времени , то силы то здоровья . Чтобы зарядить себя энергией в первую очередь нужно надеть браслет Power Balance . А помимо этого мы составили несколько советов которые помогут вам начать занятия уже сегодня . Так как же заставить себя заняться спортом ?
Первое :
-Выбираем вид спорта который вам по душе . Чтобы вы получали от него удовольствие . Не выбирайте то что вам посоветовали , то что модно или то что по мнению всех больше вам подходит .
Находим компанию или одного партнёра с которым вы будете заниматься этим же спортом , чтобы было веселее и чтоб было с кем соревноваться .
Второе :
-Делаем затраты . Купите дорогую спортивную одежду и обувь в которой вы сразу захотите прийти в зал чтобы похвастаться всем . Купите дорогой абонемент в тренажерный зал и наймите персонального тренера , чтобы не пропускать занятия , ведь будет жалко что вы потратили деньги и не ходите на занятия .
Третье :
-Время . Если у вас мало времени , вы постоянно не успеваете всё сделать - соединяйте например пробежку с прослушиванием аудиокниги по теме которую вам нужно знать по работе и т.п.
Четвертое :
-Найдите для себя стимул . Если вы не уверены что вам нужно заниматься спортом , посмотрите на фотографии людей которые занимаются спортом , какими они были до и какими стали после . Посмотрите видеоролики о мотивации . Если им удалось сделать свое тело и здоровье лучше , то и вы сможете , стоит лишь захотеть и идти к цели .
Пятое :
-Запомните - внешний вид решает многое . Как ни крути но в первую очередь смотрят на то как вы выглядите и на вас скорее обратят внимание если вы будете иметь шикарную подтянутую фигуру . Внутренняя красота должна быть в гармонии с внешней !
Занимайтесь спортом , отбросьте все отговорки прочь !